温活生活

暖かい沖縄だから　温活って大切なんです

だって　　お風呂はシャワーだけ
車の中は　ほぼ　クーラー
温める事をあまり意識しないですよね〜


2年半前　鬱と診断され　藁にも縋る思いでネット検索　
温灸bodyセラピーを知り　初体験
その時体温を測ってみたら　なんと…
35.8℃
「こんな低体温なら　鬱にもなるわ！」
その日から温活生活スタート
現在　36.3℃ 目指すは　36.9℃

温めるとホット安心
心も身体も癒されます