2020年04月04日

温活生活

暖かい沖縄だから 温活って大切なんです

だって  お風呂はシャワーだけ
車の中は ほぼ クーラー
温める事をあまり意識しないですよね〜


2年半前 鬱と診断され 藁にも縋る思いでネット検索 
温灸bodyセラピーを知り 初体験
その時体温を測ってみたら なんと…
35.8℃ 😱
「こんな低体温なら 鬱にもなるわ!」
その日から温活生活スタート
現在 36.3℃ 目指すは 36.9℃

温めるとホット安心
心も身体も癒されます


温活生活
温活生活




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Posted by 長命ママ at 12:48│Comments(0)温灸温活アロマ
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